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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國外素食主義網紅被抓包吃魚 稱：吃素吃到停經
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在網路推廣生機素食，擁有180萬名粉絲的知名YouTuber，艾爾斯，被人抓包他在餐廳吃魚，臉書也被網友惡搞，全都和「魚」有關，逼得艾爾斯自拍30分鐘影片澄清，她說吃素6年，但發生兩次停經，所以在醫生建議下，開始吃魚和雞蛋，營養師也說，如果蛋白質攝取不夠，會影響血液製造，引發女性停經。
知名YouTuber艾爾斯，把香蕉和綠色蔬菜倒進果汁機，打成泥。紅色番茄丁、青菜、洋蔥和玉米，上頭再放酪梨，撒上胡椒粉調味，艾爾斯在網路上po影片教學，推廣生機素食，甚至還和媽媽一起，這種素食飲食，讓艾爾斯在網路上擁有180名粉絲，但她卻被抓包在餐廳吃魚。
影片一公布，她的臉書，不只留言通通和「魚有關」，照片也被p圖，原本手拿柚子，變成手拿兩隻魚，艾爾斯只好自拍30分鐘影片解釋自清。
知名YouTuber艾爾斯：「真的很詭異，因為我身體狀態感覺很好，數字有問題，然後我停經了。」
艾爾斯說，從2013年開始奉行素食主義，已經吃素6年，甚至在2014年挑戰清水斷食，只喝水25天，但沒想到2015年，開始停經，甚至出現更年期症狀，時間長達2年，她看醫生做檢查，發現賀爾蒙失調，醫生建議下開始吃魚和雞蛋。
知名YouTuber艾爾斯：「我開始煮熟食物，兩個月左右，我月經來了，在2017年我又再度停經。」
艾爾斯推行的生機素食，除了吃蔬菜水果外，連雞蛋都不吃，也不吃攝氏47度以上煮過的食物。
亞洲大學附設醫院營養師施淑惠：「(他們認為)這樣子烹煮會減少營養素的流失，食物裡面的酵素，經過高溫它會不見，如果會造成停經，應該是吃素，蛋白質量比較少或是它不均勻。」
營養師說，在國內目前生機素食飲食方式還是少數，但如果民眾吃全素，連雞蛋也不吃的話，可以改吃黃豆或毛豆類等豆類食物，補充蛋白質，就算不吃肉，一樣能維持均衡影養，不傷身體。
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亞總會協助長者 21日辦健在證
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中國駐紐約總領事館「2019年領事服務進社區」活動，將於21日聯手美國亞裔社團聯合總會在布碌崙(布魯克林)舉行，為了確保當日能協助足夠的長者辦好健在證，即日起民眾可前往亞總會索取表格。
此次是中領館連續第五年聯合亞總會舉辦該活動，過去每次活動均可服務超過400名長者，今年為了更快速地幫助更多民眾辦理健在證，民眾可以提前到布碌崙亞總會領取申請表格；領表同時民眾可取得號碼，活動當日將按照號碼辦理健在證。
亞總會會長陳善莊表示，依往年經驗，每小時約可以服務80至100名長者，因此民眾可根據取得的號碼預估辦證時間，以免長時間等候的辛苦；如果沒有提前領取號碼者，也可在當日下午4時之前抵達活動會場，同樣可獲服務。
亞總會強調此次活動完全免費，是中國駐紐約總領事館考慮民眾情況服務社區，截至14日已有超過百名華裔民眾領取表格。
活動將於21日(周四)上午11時至下午4時，在布碌崙亞總會舉行，地址為布碌崙62街618號金皇庭酒樓一樓，民眾可攜帶中國或美國護照原件以及複印件前往，諮詢電話(929)999-8800；活動當日需要大量義工，有意者可致電直接聯繫。
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