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下面附上一則新聞讓大家了解時事
薑黃不只護肝抗癌！減肥名醫：這樣吃消脂降膽固醇
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【早安健康／張承宇報導】咖哩中的辛香成分薑黃，近年因為可能有抗癌、抗發炎等多種效果而備受矚目，不過日本減肥名醫指出，薑黃優良的減肥功效也不可忽視，而且只要將薑黃粉加入餐點之中就可能有減肥效果！
降膽固醇、促進代謝防發胖：薑黃粉超健康
日本減重專業醫師、工藤診所副院長工藤孝文表示，近來將黃的減肥功效也漸漸被發掘，薑黃含有的薑黃素（curcumin）能幫助促進膽汁分泌，而膽汁的原料是膽固醇，因此可能有降低體內過多膽固醇的效果。
不僅如此，膽汁還能幫助分解從食物攝取的脂肪，能防止脂肪積蓄。再加上薑黃的抗氧化作用，也能幫助抑制細胞老化、活化細胞，提高代謝力更容易瘦。《すぐわかる肝臓病と肝臓強化法（暫譯：簡單易懂的強肝法門）》一書也指出，薑黃含有4種精油成分，能幫助促進血液流動，活化全身血液循環、加速使新陳代謝。
韓國自然療法認證專家徐載杰也指出，薑黃素能幫助抑制食慾、防止吃太多，同時還可能活化和脂肪代謝有關的基因，能讓糖分、脂肪代謝趨於正常，因此可能有改善肥胖的效果。
另外，日本玉川學園岡田醫院院長岡田研吉也表示，薑黃有利尿、健胃、陣痛的效果，且有助提高肝臟解毒功能，是具備多種健康功效的好食材。
薑黃加入料理中增添風味還能減肥，但要注意避免過量
而想利用薑黃減肥也相當簡單，不需要運動、額外限制飲食，只要在料理中加入薑黃粉作為調味料，或是在餐前或用餐中食用薑黃粉即可，特別是含有大量脂肪的食物，更是推薦和薑黃粉一同攝取來幫助分解脂質，如果不喜歡薑黃的味道，也可使用營養補充品。
不過想要使用薑黃減肥法，每天的攝取量不可超過3g，以免造成身體負擔，同時慢性病患者、孕婦、哺乳中族群一定要先諮詢主治醫師才可進行。
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NBA／為K湯抱屈 杜蘭特大酸媒體
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記者劉家維／綜合報導
雖然勇士球星Klay Thompson一向以驚人三分火力著稱，不過事實上他在防守端同樣表現不俗，隊友Kevin Durant近日受訪時就跳出來，為從沒拿過最佳防守陣容的Thompson抱不平，還諷刺參與投票的媒體不識貨，直言他應該獲選為年度最佳防守陣容。
▲Kevin Durant。（圖／翻攝自推特）
Thompson在日前勇士面對雷霆的比賽中防守「威少」Russell Westbrook相當成功，讓同是聯盟頂尖球星的威少全場16投僅中2，還發生了4次失誤。而Kevin Durant被問到Thompson是否該入選年度最佳防守陣容時，就發聲力挺隊友。
Durant肯定表示：「當然。」還不忘諷刺評選的100名媒體記者，「可惜最佳防守陣容是一群無法真正理解比賽的人評選出來的」。
Durant一直給Thompson的防守高度評價，此前他就曾說過：「Westbrook對付比他矮小的後衛相當有一套，但當你用一名6呎5、6呎6的球員去守他時，就會讓他比較難應付。我不是說Thompson可以完全鎖死對方，搞定一切，這在NBA來說太難了，但他總能讓對方難以施展，最後勉強出手。」
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